生活常识-什么职业者易患胃病

生活常识-什么职业者易患胃病社会分工多种多样,不同职业的从业者各自在自己的岗位上打拼着,然而却有一些从业者由于工作环境、工作内容等方面的原因更容易遭到胃病的偷袭。下面,我们就来看看都有哪些职业进入了黄色预警区。1、教师教师这一职业,附加了太多的神圣光环,可即便如此,现实的生活还是并没有得到改变:繁重的教学、管理任务,升学率带来的心理压力使教师的精神一直处于紧张状态。有资料报告示,教师的胃病患病率为15%~25%。这和教师这一行业的工作性质是分不开的。教师虽然有着众人羡慕的寒暑假,但日常的教学工作中,他们需要面对的不仅是简单的教书任务,更得处理更多更复杂的“育人”情况。各种各样的学生、突发问题,...

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雪地的百合 2019-1-11 2700次浏览

睡眠与健康,饭后午觉 养精蓄锐

睡眠与健康,饭后午觉 养精蓄锐失去的“觉”真的能补回来吗现在很多人平时生活忙碌,到节假日就会抓紧时间“补觉”,想把失去的睡眠都补回来。但是,从养生的角度来看,这种做法是不科学的。这是因为人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的,生活及作息有规律的人,下丘脑及脑垂体分泌的许多激素,早晨至傍晚相对较高,而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较有规律,逢节假日贪睡,很可能会扰乱体内生物钟的时序,使激素水平出现异常波动。早上赖床不起时,人还会感到饥饿,这是胃肠道准备接纳、消化食物,分泌消化液。这时如不进食,势必会打乱胃肠功能的规律,容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。人在睡眠时,血液循环减慢,养分和氧气对...

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雪地的百合 2019-1-6 4712次浏览